Среди всех преимуществ, которые обладают бальные танцы, далеко не все из них являются физиологическими, а многие производят благоприятный психологический эффект на каждого танцора. В самом начале изучения бального направления в школе танцев каждый сустав и мышца будут чувствовать себя довольно жестко, однако чем дольше Вы будете тренироваться, тем больше изменений будете замечать в своём организме. Тело становиться боле свободным и всё легче и легче будут выполняться различные танцевальные движения.
При помощи занятий танцами в бальном стиле у каждого танцора или танцовщицы появляется возможность избавиться от лишнего веса и привести все свои мышцы в тонус. Очень приятно, когда всё это сопровождается весельем и отличным настроением. Во время танцев оно будет обеспечено каждому учащемуся. Стараясь похудеть в тренировочном зале Вы не получите и десятой доли того удовольствия, которое появится от бальных танцев.
Уроки танцев очень полезны не только для физического здоровья каждого сформировавшегося или растущего организма, но и для отличного психологического состояния. Бальные танцы обеспечивают каждому из нас прекрасную социальную атмосферу, в которой каждый может общаться, знакомиться с друзьями или даже найти вторую половинку.